指定地点出发，后乘车前往【避暑胜地】【疗养之都】【京津后花园】【中央领导人避暑之地】渤海之滨【北戴河】

Ø小贴士：出发前带好身份证件、雨伞、轻便鞋子、常用药品等！有心脑血管病、高血压、心脏病等老年人慎虑远行！

Ø夏秋季节，北戴河当地水果丰富，桃子、苹果、梨子等品种多样，且物美价廉；海鲜产品更是好的季节，建议到疗养院附近当地居民市场购买物美价廉的海产品现场加工品尝或疗养院协助加工！吃海鲜之后忌马上食水果及冷饮！

不建议使用宾馆或疗养院内洗漱用品，建议自带。

Day2: 山海关-北戴河  餐：晚     住：北戴河疗养基地

抵达山海关后，乘车前往北戴河基地参加欢迎晚宴

早餐后，自由活动。

备注：【打麻将】【乒乓球】【卡拉ok】等娱乐设备，根据疗养基地不同，配备不同。如没有以上设备则根据疗养基地现有设备调换。

Day4: 北戴河-山海关 餐：早中晚  住：北戴河疗养基地

早餐后，集合出发乘车前往游览【天下第一关】（游览时间约1.5小时），在这座这座以威武雄壮的“天下第一关”为主体，辅以靖边楼、临闾楼、牧营楼、威远堂、瓮城、东罗城等长城建筑的古城中，登上万里长城东起点的第一座重要关隘，仰望那雄浑壮观的“天下第一关”巨匾，城墙上俯瞰历经600多年沧桑的山海关城，流连于明清古街，贴近古城市井民俗之中。倾听【榆关堂会】了解山海关历史文化

游览万里长城东部起点【老龙头景区】（游览时间约1.5小时）--站在长城之上.目睹长城入海的壮丽景观. 老龙头长城是世界上唯一的滨海长城，建于明万历年间，由戚继光修筑，选址科学、建筑独特，被称为“人类历史上的千古奇观”，从清朝以后慢慢成为帝王将相、文人墨客观光览胜的佳境。游客可以在老龙头上，登澄海楼凭栏远眺忆古思今，站点将台之上遥想战鼓齐鸣，游览入海石城、靖卤台、南海口关、宁海城等。

 下午自由活动，【打麻将】【广场舞】【乒乓球】【卡拉ok】

备注：【打麻将】【乒乓球】【卡拉ok】等娱乐设备，根据疗养基地不同，配备不同。如没有以上设备则根据疗养基地现有设备调换。

早餐后，自由活动。

备注：【打麻将】【乒乓球】【卡拉ok】等娱乐设备，根据疗养基地不同，配备不同。如没有以上设备则根据疗养基地现有设备调换。

Day6:北戴河-秦皇岛 餐：早中晚  住：北戴河疗养基地

早餐后，集合出发乘车游览【秦皇求仙入海处景区】（游览时间约1.5小时），由秦风阙门，秦皇东巡神雕、战国风情、仙人祠、求仙苑、秦皇游乐园组成。浓缩了战国时代重大历史事件和传说，突出了秦始皇拜海求仙的壮观场面。

乘坐【豪华游船】出海观光，可驶入深海锚地近距离观看超世界最大航母数倍的海上巨轮，远眺秦皇岛港的集装箱装卸码头、北京奥运会分赛场秦皇岛奥体中心，于碧空净水间欣赏秦皇岛滨海外景，鸥翔鱼游、破浪乘风的独特感受在爽朗咸涩的海风中为您驱走一身疲倦，享受惬意时光。（此处记得自拍，给朋友圈一个完美的交代）

 【百年大码头·钢铁文艺范、西港花园】（游览时间约1小时）

西港花园曾经是秦皇岛人熟悉的老港口，现在“变身”成旅游休闲的好去处。西港花园是由秦皇岛港西港区部分区域改建而成，花园主要景观皆由港口废弃的设备设施重新加以设计和改造而来，既不乏独有的工业氛围和深厚底蕴，又充满海港味道时尚气息。

 下午自由活动，【打麻将】【广场舞】【乒乓球】【卡拉ok】

备注：【打麻将】【乒乓球】【卡拉ok】等娱乐设备，根据疗养基地不同，配备不同。如没有以上设备则根据疗养基地现有设备调换。

早餐后，自由活动。

备注：【打麻将】【乒乓球】【卡拉ok】等娱乐设备，根据疗养基地不同，配备不同。如没有以上设备则根据疗养基地现有设备调换。

Day8: 北戴河基地自由活动     餐：早晚   住：北戴河疗养基地

早餐后，自由活动。

早餐后，自由活动。

备注：【打麻将】【乒乓球】【卡拉ok】等娱乐设备，根据疗养基地不同，配备不同。如没有以上设备则根据疗养基地现有设备调换。

早餐后，自由活动。

备注：【打麻将】【乒乓球】【卡拉ok】等娱乐设备，根据疗养基地不同，配备不同。如没有以上设备则根据疗养基地现有设备调换。

Day11:北戴河-承德  餐：早晚      住：北戴河疗养基地

自由活动或自费参加承德2日游（承德2日有门票自理，推荐自费承德2日游188元/人（含：车费，餐：加2正，住宿承德1晚，导服，不含门票）

早出发前往游览【普陀宗乘之庙】【须弥福寿之庙】(游览2小时)。仿照西藏布达拉宫而建的普陀宗乘之庙是一座藏式庙宇，〖五塔之门〗，〖琉璃牌坊〗，〖藏地佛像〗，〖东西罡殿〗，〖大红台〗，〖白台〗，〖盲窗〗，处处散发藏地佛教的魅力，登上大红台，看〖万法归一殿〗金顶，感受康乾盛世之强盛。后参观须弥福寿之庙（俗称班禅行宫），六世班禅驻跸于此，由此得名班禅行宫。几座庙宇让人感受佛教文化，参悟放下烦恼之哲学，让人载德而归。游览世界上现存最大的古典皇家园林5A风景区—避暑山庄及博物馆景区（游览约3小时），避暑山庄分宫殿区、湖泊区、平原区、山峦区四大部分，整个山庄东南多水，西北多山，是中国自然地貌的缩影，是中国园林史上一个辉煌的里程碑，是中国古典园林艺术的杰作，是中国古典园林之最高范例。名气享誉国内外，被公布为第一批全国文物保护单位、中国四大名园之一、世界文化遗产。自1703修建，历时89年，历经康雍乾三朝，是北京颐和园面积的两倍，其中景致130余处，置身其中，一步一景，步移景异，美不胜收。参观古朴典雅的宫殿区，观帝王奢华的金丝楠木殿，四知书屋，烟波致爽；这里有杭州西湖的苏白二堤、江苏镇江的金山寺、浙江嘉兴的烟雨楼、世界上最短的河流热河、皇帝的藏书楼文津阁、杭州西湖的陆合塔。避暑山庄的游览让您感受大清王朝的神秘、辉煌、庄严，感受承德这座城市的往昔历史，不虚此行。